Sakit jantung menjadi salah satu penyakit dengan resiko kematian tertinggi di Indonesia, bahkan dunia. Oleh sebabnya, perlu diwaspadai berbagai macam gejala yang berhubungan dengannya. Bahkan, sakit pada Jantung Kita bisa menyebabkan kematian.
Beberapa Faktor Sakit pada Jantung Kita
Berikut adalah beberapa faktor penyebab munculnya sakit jantung pada Kita.
- Tingginya Tekanan Darah
Seseorang yang memiliki tekanan darah tinggi akan memiliki resiko besar terkena penyakit jantung. Jika tidak segera dilakukan pengendalian, akan dapat mempengaruhi kerja organ dalam seperti jantung, ginjal dan otak juga.
Pada beberapa kasus, tingginya tekanan darah ini bisa membuat detak jantung penderitanya berdenyut lebih cepat. Hal tersebut tentu saja dapat meningkatkan resiko dari terkena serangan stroke, gangguan fungsi organ dalam tersebut dan bahkan hingga berhenti.
- Kolesterol yang Tinggi
Ketika kadar kolesterol jahat lebih tinggi dibandingkan dengan kolesterol baik, maka seseorang akan memiliki resiko tinggi terkena serangan jantung. Kolesterol dalam darah dapat menempel di dinding arteri dan bisa menyebabkan penyempitan area.
Bahkan hingga menyebabkan kurangnya aliran darah ke organ jantung ke otak dan seluruh tubuh. Akibatnya pasokan darah menjadi terhambat dan tidak sampai ke tempat seharusnya. Hal ini bisa mengakibatkan pecahnya pembuluh darah yang bisa memicu sakit jantung.
- Memiliki Sakit Diabetes
Penyakit diabetes juga menjadi salah satu faktor penyebab munculnya sakit jantung pada Kita. Tidak dapat dipungkiri bahwa kadar gula berlebih dalam darah bisa memicu kemunculan banyak penyakit. Hal ini tentu harus mendapatkan perhatian lebih dengan mengatur sebaik mungkin pola hidup.
Ketika kadar glukosa dalam darah tinggi, maka jumlah plak di dinding pembuluh darah juga akan ikut melonjak. Hal ini mengakibatkan aliran darah menjadi tidak lancar. Terhambat dan bahkan hingga sampai berhenti.
- Mengalami Obesitas
Ketika seseorang mengalami berat badan berlebih, maka perlu adanya kewaspadaan tinggi. Ini karena obesitas bisa memicu banyak penyakit berbahaya, salah satunya yakni sakit jantung. Sebabnya banyaknya lemak dan kolesterol jahat yang menumpuk di dalam tubuh.
Hal ini tentu saja mengganggu kerja organ-organ dalam tubuh seseorang. Pada badan orang yang kegemukan, kadar kolesterol jahat jumlahnya akan lebih besar dibandingkan dengan kolesterol baik. Inilah faktor pemicu dari munculnya sakit jantung.
- Mengonsumsi Makanan yang Tidak Sehat
Selain faktor-faktor di atas, makanan juga merupakan salah satunya. Ketika seseorang mengonsumsi bahan pangan yang tinggi akan lemak jenuh, lemak trans dan kolesterol, maka akan semakin tinggi resiko terserang penyakit jantung. Tidak peduli tua atau muda, kemungkinannya masih sama.
Sebaiknya konsumsi makanan yang lebih sehat, seperti sayur, buah, makanan yang mengandung lemak tak jenuh, gandum. Termasuk juga memperbanyak minum air putih untuk mencegah kekurangan cairan. Tidak mengonsumsi garam secara berlebih, karena ini dapat memicu serangan jantung juga.
- Efek dari Merokok
Rokok memiliki zat bernama nikotin yang bisa merusak elastisitas pembuluh darah dan lama-lama bisa menyebabkan pengerasan. Hal ini sangat berbahaya bila dibiarkan begitu saja. Perlu adanya pengendalian, supaya kebiasaan tersebut bisa dihilangkan perlahan.
Ketika kelenturan jaringan pembuluh darah mulai kaku, maka seseorang akan lebih mudah terserang sakit jantung. Apalagi jika sudah terjadi penyumbatan yang berakibat suplai darah tidak lancar dan tak sampai ke seluruh tubuh dan otak dengan baik.
- Faktor Usia dan Jenis Kelamin
Semakin tua usia seseorang, maka akan bertambah besar juga kemungkinan terkena sakit jantung. Apalagi, jika di masa mudanya menjalankan pola hidup tak sehat dan higienis. Hal ini dapat memicu radikal bebas dengan mudahnya masuk ke dalam tubuh.
Jenis kelamin seseorang juga dapat berpengaruh pada sakir jantung. Seorang laki-laki lebih memiliki resiko besar ketika berusia 55 tahun ke atas. Tetapi pada kaum wanita, lebih mudah terserang ketika telah mengalami masa menopause.
Demikian penjelasan mengenai sakit jantung pada Kita. Anda dapat mengetahui lebih banyak informasi menarik lainnya dengan memanfaatkan internet saat ini. Terdapat berbagai macam penjelasan yang berkaitan dengan hal ini di sana.
